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	<title>Recetas de comidas</title>
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	<description>Receta De Comidas | Recetas De Cocina  | Recetas Gratis | Recetas Faciles.</description>
	<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 23:03:16 +0000</pubDate>
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		<title>Huevos con Bechamel</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 02:03:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susi</dc:creator>
		
		<category>dieteticas</category>

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		<description><![CDATA[






 Ingredientes: (Para 2 personas). 
2 huevos
300ml de leche desnatada
1 cucharadita de mantequilla Light
2 cucharaditas de harina
1 pizca de nuez moscada
Sal y pimienta
Hervir los dos huevos para dejarlos duros. Fundir la mantequilla, añadir la harina y remover.
Verter poco a poco la leche sin dejar de remover, hasta que se espese. Salpimentar y añadir la nuez [...]]]></description>
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		<title>Sopa quemagrasa</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 10:01:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category>dieteticas</category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
6 tomates pelados
6 cebollas grandes
2 pimientos verdes
1 ramillete de apio
1 col
sal y pimienta al gusto
 
Modo de preparación de la receta:
Primero escaldar los tomates poniéndolos 1 minuto en agua caliente.Luego hay que pelar las cebollas y partirlas en trozos pequeños.Cortar los pimientos y apios en trozos pequeños.
A continuacion debes poner las verduras en una olla grande [...]]]></description>
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		</item>
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